Tienes la llave.
No eras tú, era el guión.
Un proceso terapéutico para descubrirte y liberarte.
¿De que trata nuestro programa?
¿Te has sentido atrapada en patrones que repites una y otra vez?
En Psicoexpresarte sabemos que muchas veces no eres tú, es el guión que aprendiste.Aquí te ayudamos a descubrirlo, comprenderlo y reescribirlo.
- Relaciones que duelen
- Miedo a poner límites
- Sentirte invisible o confundida
- Pensamientos repetitivos
- Autoexigencia constante
¿Qué es este programa?
No era yo, era el guión es un programa terapéutico diseñado para ayudarte a identificar cómo tu historia, tus emociones y tus creencias han sido moldeadas.No se trata de cambiarte. Se trata de recordarte quién eres debajo de todo lo aprendido.
Aquí comienzas a escribir tu propia historia.
¿Cómo lo trabajamos?
Este programa está dividido en 5 fases terapéuticas, cada una guiada por una psicóloga especializada:
- Fase 1 – Punto de partida: cómo llegas hoy.
- Fase 2 – Lo que siento: identificar y nombrar tus emociones.
- Fase 3 – Lo que pienso: cuestionar creencias e introyectos.
- Fase 4 – Lo que elijo: decisiones desde tu autenticidad.
- Fase 5 – Lo que honro: integrar y soltar.
¿Es para ti el programa?
Este programa es para ti si:
- Sientes que repites patrones dolorosos
- Te cuesta poner límites o expresar lo que sientes
- Te exiges demasiado y no sabes cómo parar
- Vives desconectada de ti misma
- Estás en una etapa de cambio o duelo.
¿Quiénes te acompañaremos?
Creadora y fundadora del proyecto.
Creadora y fundadora del proyecto.
Creadora y fundadora del proyecto.
Mariana Robles.
Acompaño a mujeres que se sienten desconectadas, repitiendo historias que no eligieron, pero que marcaron su forma de vivir, amar y decidir. Creo que el cambio ocurre cuando una mujer se escucha y cuestiona lo que ha dado por verdad.
Este programa no ofrece fórmulas, sino un camino simbólico y personal para volver al centro
Mariana Robles.
Acompaño a mujeres que se sienten desconectadas, repitiendo historias que no eligieron, pero que marcaron su forma de vivir, amar y decidir. Creo que el cambio ocurre cuando una mujer se escucha y cuestiona lo que ha dado por verdad.
Este programa no ofrece fórmulas, sino un camino simbólico y personal para volver al centro y reconectar con su autenticidad. En Psicoexpresarte acompañamos con respeto, profundidad y al ritmo de cada mujer.
Terapeuta Cognitivo conductual.
Creadora y fundadora del proyecto.
Creadora y fundadora del proyecto.
Gris Orozco
Psicóloga cognitivo-conductual
Acompaño a mujeres a identificar y transformar pensamientos y conductas que generan malestar. Mi objetivo es brindarte herramientas claras y prácticas para que logres cambios sostenibles y construyas una vida más consciente y equilibrada.
Cédula profesional: 14667298
Terapeuta Gestalt.
Creadora y fundadora del proyecto.
Terapeuta Gestalt.
Sian Castelo
Psicoterapeuta Gestalt
Soy psicóloga con maestría en Psicoterapia Gestalt. Acompaño la dimensión emocional del proceso terapéutico desde un enfoque humanista e integrador.
Trabajo contigo para reconocer lo que sientes, conectar con tu cuerpo y aprender a gestionar tus emociones desde la presencia y la conciencia.
Cédula profesional: 12163156
Psicóloga.
Creadora y fundadora del proyecto.
Terapeuta Gestalt.
Neyvi Anel
Psicóloga junior
Soy psicóloga egresada de la UMSNH. Acompaño procesos de sanación emocional y crecimiento personal en mujeres que buscan reconectar con su historia desde una mirada más consciente.
Formo parte del equipo como psicóloga junior, brindando seguimiento terapéutico, atención inicial y un espacio de escucha empática, cercana y respetuosa.